Yüksek kolesterol ciddi bir sağlık tehlikesidir: hiperkolesterolemi ve kardiyovasküler hastalık (kalp krizi, felç, ateroskleroz) arasında bir ilişki olduğu gösterilmiştir.
Yüksek kolesterolü önle
Yüksek kolesterolü önlemenin en iyi yolu önlemedir: Bu bakımdan, gıda eğitimi tarafından belirlenen kurallara uymalı ve bunlara uymalı, sigara içmemelisiniz, uygun bir diyet uygulamalısınız ve spor yapmalısınız.
Bitkisel pazar tüketicilerin ihtiyaçlarına özen göstermektedir: özellikle son yıllarda yüksek kolesterolle mücadele için doğal formülasyonların satışı önemli ölçüde artmıştır.
Bitkisel ilaçların etkileri
Genel olarak, anti-kolesterol bitkisel ürünler eylemlerini iki şekilde gerçekleştirir:
- Kolesterol benzeri maddelerin (trigliseritler gibi) emilimini sınırlarlar. Emilim, üretilen safranın miktarı ve kalitesi ile ilgilidir ve karaciğer ve safra kesesinin işlevselliğinin bir ifadesidir: Sentetik safranın miktarını değiştirerek, birçok bitkisel ürünün etki ettiği hepatik düzeyde doğrudur. Unutmayın, bu açıdan, safra salgısının vücutta aşırı kolesterolü atmanın tek yolu olduğunu unutmayın, çünkü ihmal edilemez bir pay (yaklaşık% 50, aşırı koşullarda daha yüksek, koşullar altında daha az). () eksikliği) tekrar emilmez, dışkıda elimine edilir. Choleretic ilaçlara ek olarak - cholagogues, diyet liflerinin ve diş etlerinin de kolesterol emilimini azaltır.
- Endojen kolesterol sentezi azalır: bu şekilde hipo-trigliseritleri gideren ve hipo-kolesterolemik etki gösterirler. Bu grubun en iyi bilinen temsilcileri policosanol, garcinia cambogia ve fermente kırmızı pirinçtir.
Bazı kolesterol önleyici bitkisel ürünler, lipit metabolizmasının tabanında enzimatik sistem üzerinde etkilidir; daha doğrusu, lipitlerin düştüğü primer metabolik işlemler üzerindeki eylemlerini gerçekleştirme kapasitelerine sahiptirler.
Bu tip bitkisel ilaçlar ayrıca obezite veya fazla kilo ile ilgili semptomlara karşı da kullanılabilir: "kollateral" çünkü kan lipitlerinde artış, basınç ve kardiyovasküler problemlerin artmasına neden olabilir.
Bitkisel ilaçların formülasyonu
Bitkisel ilaçlar, yalnızca bir element (örneğin morina karaciğeri yağı) ile karakterize edilebilir ve bu nedenle çok kesin olabilir veya daha karmaşık olabilir ve birden fazla eylem gerçekleştirebilen ilaçlar olarak bağdaştırılabilir: bu grup, bunlarla ilişkili bitkisel ürünleri içerir. hipokolesterolemik etki ayrıca, diüretik ve eupeptik gibi diğer eylemler.
Dislipidemilerin tedavisinde, basit şekerler ve doymuş yağlar, oleik asit ve esansiyel yağ asitleri avantajına indirgenmelidir: bu nedenle, bitkisel ürünlerin formüllerinde genellikle policosanoller, gama-orizanoller ve PUFA'lar bulunur.
Policosanoller, bazı bitkisel mumlarda bulunan ve lipit düşürücü bir etki sergileyen, farklı yapıdaki lipid molekülleridir: kolesterol ve trigliseritlerin endojen sentezini azaltarak etki gösterirler.
Orizanol aralıkları pirinç kepeğinde bol miktarda bulunur: kolesterol ve gliseritlerin bağırsak emilimini azaltır.
Çoklu doymamış yağ asitlerinin kısaltması olan PUFA, genellikle bitkisel yağlardan veya balık yağlarından türetilir: kolesterol benzeri yağların endojen sentezini ve bağırsak emilimini azaltır.
Policosanol bakımından zengin bitkiler arasında, PUFA ve gamma-orizanoli'den bahsedilir: sarımsak, guggul, enginar, karahindiba, zerdeçal ve krizantem.
Yan etkileri
Tüm bitkisel formülasyonlar gibi, yüksek kolesterol tedavisi için bile, yan etkiler ve kontrendikasyonları içerir: hipotansiyon ve pıhtılaşma kapasitesinin azaltılması, omega-üç bazlı aşırı hipolipidemik ürünlerin alımından kaynaklanabilir; gastrit ve hipertansiyon, metilksantinlere (kafein, teobromin, teofilin vb.) dayalı bitkisel ilaçların kullanımından kaynaklanabilirken, meteorizm ve şişkinlik, ürünlerin yüksek lifli kolesterollere karşı daha yüksek tipik yan etkileridir.
