Stefano Casali tarafından
Yıkılmadan etkilenen sporcunun saha testi bilinç seviyesinin hızlı bir şekilde analizi ile başlar: eğer sporcu uyanık ve uyanıksa, yıkılmanın nedenleri muhtemelen iyi huyludur. Bilinç seviyesi azaldığında, zamanında kalp kurtarma gerekli olur. Hava yollarını kontrol etmek, nefes almak ve dolaşım çok önemlidir. En kısa zamanda sporcunun genel koşullarını, yani rektal sıcaklığı, kalp atış hızını ve kan basıncını incelemek gerekir. Sporcunun bilincini yitirdiği an bile bir başka kaygının işareti olabilir: eğer yarış bitiminde olmuşsa, çöküşün yarış sırasında meydana gelme olasılığı kesinlikle daha az endişe vericidir.
tarih
Antrenörler, atletik antrenörler, arkadaşlar ve diğer gözlemciler değerli bilgiler sağlayabilir. İşte onlara sormanız gereken bazı temel sorular:
1. Sporcu yarış sırasında kaç tane sıvı ve ne tür içecekler içmiştir? Bu sorunun cevabı dehidratasyon, hiponatremi veya hipoglisemi seviyesini anlamak için önemli bir göstergedir.
3. Yarışma sırasında kusma veya ishal oldu mu? Eğer öyleyse, dehidratasyona başka bir katkıdır.
4. Yarış öncesi ve sırasında kaç tane karbonhidrat alındı? Yetersiz bir karbonhidrat alımı, özellikle diyabet hastalarında şeker seviyesinin düşmesine (hipoglisemi) neden olabilir.
5. Sporcunun, ısıya toleransı veya sıvı dengesini azaltabilecek hastalıkları veya müdahaleleri oldu mu?
6. Sporcu yeterince eğitildi ve yarışma için hazır mıydı? Yetersiz hazırlık çökme sıklığını kolaylaştırır.
7. Sporcuda göğüs ağrısı, çarpıntı, mide bulantısı ya da kusurlu bir fiziksel durum için alarm zili olabilecek nefes darlığı gibi belirtiler var mı?
NB Uzun süreli ırkları kastediyoruz
Termoregülasyonu olumsuz etkileyen ilaçlar ve maddeler
- antikolinerjik
- antihistaminikler
- Beta-blokerler
- diüretikler
- Alfa-metildopa
- fenotiyazinler
- Trisiklik antidepresanlar
- Uyuşturucu bağımlılığı
- içme
sınav
Yıkılmış olan sporcunun muayenesi hastanın genel durumunun sürekli izlenmesine dayanmalıdır. Kalp atışı ve basınç hem sırtüstü hem de dik pozisyonda ölçülmelidir. Sporcu ayakta dururken, kalp atış hızı dakikada 20 atış kadar artarsa veya sistolik basınç 20 mm Hg düşerse ve diyastolik basınç 10 mm Hg düşerse, o zaman kademeli olarak kan hacminin tükenmesi ve muhtemel dehidrasyondan söz edilebilir. . Dayanıklılık sporcularının çoğunluğu çok düşük bir dinlenme kalp atış hızına sahiptir ve istirahatte dakikada 80 atış değeri, onlar için taşikardiyi temsil edebilir. Rektal sıcaklığı, sıcak çarpması varlığını tespit etmek için zihinsel işlevi azalmış olan sporculara ölçmek gerekir . (Tam vücut sıcaklığını belirlemek için kulaktaki ve ağızdaki sıcaklığın ölçülmesi yeterli değildir). Yaklaşık 40 ° C'lik bir rektal sıcaklık, acil soğutma işlemlerini gerektirir.
Hidrasyon durumu
Sporcunun hidrasyon durumu, alınan sıvı miktarına ve tükürük üretme kabiliyetine bağlı olarak belirlenebilir. Susuz kalmış sporcular çok susadılar ve tükürecek kadar tükürük üretmek için mücadele edecekler. Ayrıca, cildin keskinliği ağır biçimde kurutulmuş sporcularda büyük ölçüde azalır, cilt yumuşak, gevşek görünür ve yeni dikilen bir çadır şeklini alır (tam olarak "perde" fenomeni). Buna karşılık, hiper hidratlı sporcular şişmiş görünebilir. Bu nedenle yüzükler, bilezikler, ayakkabılar ve kelepçeler yarıştan önce uyduklarından daha dar görünüyor. Birçok ciddi hiperhidrasyon vakasında, bacaklarda plastik ödem (şişlik) de görülebilir ve bu genellikle kandaki sodyum seviyelerinin düşmesiyle (hiponatremi) ilişkilidir. Müsabaka öncesi ve sonrasında vücut ağırlığını kontrol etmek, sıvı seviyesini anlamanıza yardımcı olabilir. % 2-5 kilo kaybı, kilo alımının aşırı sıvı ile eşanlamlı olduğu yerlerde dehidrasyon gösterir.
Laboratuar testi
Yıkılan bir sporcu için en etkili laboratuar testleri kandaki glikoz ve sodyum konsantrasyonunu ölçen testlerdir.
Hiponatremi, direnç sporcusu için ciddi çöküşün ana nedenidir. Bu durumu teşhis etmek ve uygun tedaviyi sağlamak için sodyum seviyelerinin ölçülmesindeki zamanlılık çok önemlidir. Hipoglisemi, daha az yaygın olmasına rağmen, bilinçli seviyede ciddi değişikliklere ve hatta oral veya intravenöz glikoz uygulamasıyla kolayca düzeltilebilen komaya bile yol açabilir.
