kadın sağlığı

Sporcunun üçlü

Giovanna Taranto tarafından

KİMLER VAR?

İnce bir cesedi gereken, artistik jimnastik veya dansın atlamaları gibi harika performanslar sergileyen yüksek seviyeli sporlarda ve bazı atletizm ve yüzme spesiyalitelerinin gücü, genellikle çok genç olan sporcular ağırlık korumalıdır. Optimal vücut, sık sık sert diyetlere başvurur.

Triad sadece üst düzey atletlerden ibaret değil, günlük olarak yeterli miktarda kalori almadan aşırı egzersiz yapan, yani yetersiz besleniyor.

En son yapılan çalışmalar, sporun üçlü bozuklukların asıl nedeni olmadığını, ancak eğitime harcanan enerjiler ile diyet yoluyla gelenler arasında bir dengesizlik olduğunu göstermiştir.

TİCARET NEDİR?

Bu, aşağıdakileri içeren bir dizi fiziksel ve psişik bozukluktur:

  1. Yeme bozuklukları (anoreksi, bulimia, tıkınırcasına yemek, ED-NOS)
  2. Adet döngüsü bozuklukları (oligomenore, amenore, uyarıcı çevrimler, LPD)
  3. Çeşitli derecelerde azalmış kemik yoğunluğu (osteopeni, osteoporoz)

NASIL BAŞVURABİLİRSİNİZ?

Genellikle ilk rahatsızlık beslenme ile ilgilidir, bu yüzden çok fazla kalori olarak kabul edilen bazı yiyeceklerden kaçınmaktan, vücudunuzun asla yeterince ince olmadığına dair gerçek saplantıya kadar yiyeceklerle kötü bir ilişki yaşamaya başlarsınız.

Bütün bireylerde aynı semptomların hepsi görülmez ve hepsi anoreksik hale gelmez, her birey kendi içinde bir durumdur.

BESLENME HASTALIKLARI

Davranış özelliklerine göre, hepsi vücudunun formlarını kabul etmeyen ve kendi vücut ağırlığını herhangi bir maliyetle kontrol etmeyi (daha az yapmayı) deneyen psişik bir acı durumundan türeyen farklı tiplere ayrıldılar.

BED (kanatlı yeme bozukluğu), genellikle fark edilmeden devam etmesine rağmen, anoreksi ve bulimia nervoza gibi daha ciddi hastalıklara doğru ilk adım olarak tanımlanabilir. Özelliği, şu anda sadece olumlu yönleri olan, gıda üzerindeki kontrolünün kaybı olan yinelenen yiyeceklerin (haftada en az 2 kez) meydana gelmesinden oluşur; Aslında kandırılan kişi, davranışlarının sağlık durumu üzerindeki olumsuz yönleri hakkında düşünmez. Biri "hemen" değil "sonra" olduğunu düşünüyor.

Kanatlanma fenomeni, kişiyi indüklenmiş kusma, müshil veya drenaj kullanımı ya da binge sırasında sokulan her şeyi vücuttan atma gibi başka davranış biçimlerine kolayca yönlendirebilir. Bu, Bulimia Nervoza'yı karakterize eder .

Anoreksiya Nervoza en ciddi hastalıktır çünkü konunun tam anlamıyla açlıktan ölmesine neden olabilir. Anoreksik özne, vücut ağırlığı normalden% 15 daha düşük olsa bile, her zaman aşırı kilo olarak görülür!

Yukarıda belirtilen yeme bozukluklarına ek olarak, başka türlü belirtilmemiş yeme bozukluklarında gruplandırılmış başkaları da vardır (ED-NOS: Aksi Belirtilmemiş Yeme Bozuklukları Yeme).

Bazı durumlarda, yeme bozuklukları, sporcuda adet döngüsünün yokluğu veya düzensizliği sonucu teşhis edilir.

Aslında, üçlüyü tetikleyen şey, enerji dengesizliği kadar yeme bozukluğunun kendisi değil, bu nedenle daha sonra yeme bozuklukları ile sonuçlanan psişik bozukluklardan etkilenmeyen denekler bile, çok yoğun egzersizler nedeniyle Triad'a maruz kalabilir. yetersiz miktarda kullanılabilir enerjiye yol açan düzensiz bir diyetle birlikte.

İnsan vücudu, normal hücresel fonksiyon, termoregülasyon, vb. Gibi hayati fonksiyonların bakımı için zar zor yeterli olduğunda bazı fizyolojik mekanizmaların çalışmasını engelleyebilen kontrol sistemlerine sahiptir.

Sporcunun vücudu, çok fazla enerji gerektiren üreme sistemini östrojen gibi seks hormonlarının üretiminin sınırlandırılmasından başlayarak bloke ederek enerji yetersizliği durumunu algılar.