Kategori vücut geliştirme

Dott.Luca tarafından Franzon Paskalya tatili boyunca bahar temizliğini yapmak gelenekseldir, çoğu zaman evlerimizin bu siparişleri sırasında birkaç kutudan, unutmuş olduğumuz ve o zamanlar çok yararlı ve eğlenceli olan nesnelerden ... Antrenman kutusundan şimdi unutulmuş bir dizi alıştırmanın çıkarılması ve çoğu zaman yapıldığı için ağırlık odaları ziyaretçilerinin unutmuş gibi göründüğü yorucu ve sıfatları var! Vücut geliştirme artık moda değil ve insa

2015'in başında, çömelme (çömelme) denilen alıştırmalarla yapılan halter rekoru hala 8 Ekim 2011'de 575 kg (1268 lb) çömelme yapan Finli Jonas Rantanen'in elinde. Böylece Rantanen, 573 kg (1265 lb) ile rekorun önceki sahibi olan ABD Donnie Thompson'ı geçti.

Resimde gördüğünüz boğanın bütün gününü spor salonunda geçirmesi veya formda kalmak için belirli diyetleri takip etmesi gerekmez. Olağanüstü kas gelişimi, sadece myostatin kodlayan genin mutasyonundan kaynaklanmaktadır. Myostatin nedir? Myostatin , 1997 yılında bilim adamları McPherron ve Se-Jin Lee tarafından hücre farklılaşması ve çoğalma çalışmaları sırasında keşfedilen bir proteindir. Gerçek fonksiyonunun ne olduğunu a

Profesyonel vücut geliştiriciler için en ünlü ve önemli yarışma olan Mister Olympia'nın tarihi, 18 Eylül 1965'te Joe Weider'in ilk defa Brooklyn'deki Müzik Akademisi etkinliğini düzenlediği ve gerçekleştirdiği tarihte başladı. Bu vesileyle, o sırada en popüler sporculardan biri olan Larry Scott dayatıldı. Aslında, Amerikan şam

Ayrıca görmek: bay Olympia, tam hikaye 2014 Bay Olympia final sıralaması 19-20 Eylül 2014, Las Vegas, Nevada'da (Orleans Arena) yerleştirme isim milliyet 1 + 2 4 makas 1 Phil Heath Amerika Birleşik Devletleri 5 5 10 2 Kai Greene Amerika Birleşik Devletleri 10 10 20 3 Shawn Rhoden Amerika Birleşik Devletleri 15 15 30 4 Dennis Wolf Almanya 20 20 40 5 Dexter Jackson Amerika Birleşik Devletleri 27 25 52 6 Şube Warren Amerika Birleşik Devletleri 30 35 65 7 Mamdouh 'Ramy' Elssbiay Kuveyt 35 31 66 8 Victor Martinez Dominik Cumhuriyeti 36 38 74 9 Steve Kuclo Amerika Birleşik Devletleri 49 5

Bu iki eğitim teorisinden hangisi maksimum kas gelişimini garanti eder? Maksimum kas gelişimini sağlamak için ideal yük seçimi her zaman birçok tartışmaya konu olmuştur. Bazıları, çok sayıda tekrarla kasları tüketmenin daha iyi olduğunu ve bunu destekleyenlerin, uyaranları birkaç yoğunlukta yüksek konsantrasyonda konsantre etmenin daha iyi olduğunu savunuyorlar. Gerçek, arabulucuları

Nefret, değer düşüklüğü, alay, Vücut Geliştirme spor (bazıları tarafından bile kabul edilmez) kaçınılması gereken, cehalet hatalarının kefaretine kazığa gönderilen cadıdır. 100 kg ağırlığındaki insanın mevcut spor salonlarında difüzyon, anatomi, fizyoloji, biyomekanik, vb. bilgisini yalnızca ve yalnızc

Geçen yüzyılın hastalıkları biliniyor, onlar çok, şimdi sayısız ... Fakat vücudun sevenler arasında genel olarak spor ve refah, ANOREXIA ve BULIMIA gibi terimler her zaman göze çarpıyor ... Peki, bugün, bunların yanında başka bir şey eklemek daha uygun değil, endişe duyuyor: BIGORESSIA. YENİ ŞİDDET: BÜYÜKLÜ

genellik Vigorexy veya bigorexia , kas tonusu, eğitim, yağsız vücut kitlesi, düşük kalorili ve yüksek proteinli diyet ile son olarak atletik vücudun tutması ile devam eden saplantı ile karakterize bir dismorfofobi şeklidir. İntikamsı olan insanlarda, yukarıdakilere ilişkin saplantı şöyledir: fiziksel egzersizden farklı bir şey yoktur; sosyal yaşam ve iş arka planda; Vücudun görünümü ve beslenme her günlük düşüncenin merkezindedir; tercih edilen spor ağırlık kaldırma; besin takviyelerinin kullanımı ve anabolik steroidlerin kötüye kullanılması; vb Vigoressia'nın nedenleri, aşağıdakileri içere

Onu eleştirenler, onu küçümseyenler, hatta onu kılıcı korurken onu türetenler bile var. 80'li yılların ilk yarısında zirveye ulaştıktan sonra vücut geliştirme tüm renkleri çekmek zorunda kaldı. Bugün bu sporu nadiren duyuyoruz ve insanlar, büyük bir değerlendirme hatası yaparak, kondisyon hakkında konuşmayı tercih ediyorlar. Bütün bu vücut geliştirme