tr.energymedresearch.com

Kategori kilo vermek için diyetler

Zayıflama Diyeti: Zayıf Karbonhidratlar veya Zayıf Yağ?
kilo vermek için diyetler

Zayıflama Diyeti: Zayıf Karbonhidratlar veya Zayıf Yağ?

Bir kez ve herkes için zayıflama diyetlerinin etkili olması için yağda mı yoksa karbonhidratta mı düşük olması gerektiğini anlamak faydalı olacaktır. Aslında, vücut ağırlığının azaltılmasını destekleyen diyet, normal bir diyete göre daha az enerjiktir. Hem yağların, hem karbonhidratların hem de proteinlerin kalori sağladığı gerçeği ışığında, kilo kaybı diyeti her üç makro besin maddesini de orantılı olarak kısıtlamalıdır. O zaman çeşitli moleküllerin metabolik etkisiyl

Devamı
kilo vermek için diyetler

Diyet ve egzersiz

Elisa Strona tarafından Egzersizin Faydaları Hepimizin bildiği gibi vücudumuzdaki fiziksel aktivitenin faydaları çoktur: kan basıncını düşürür, kandaki kolesterolü düşürür, iyi kolesterolü artırır, trigliseritleri ve visseral yağ dokusunu azaltır ve çok önemli olarak kas tonusunu arttırır ve sonuç olarak, aynı zamanda bazal enerji harcaması. Konstanz ve düzenlilik, fizi
Devamı
kilo vermek için diyetler

Metabolik beslenme, Dr. Mauro Di Pasquale

Davide Marciano tarafından öncül Metabolik diyet hakkında konuşmadan önce, karbonhidratlardan gelen günlük kalorik porsiyonun% 50-70'inin herhangi bir azalmasının, karaciğerin ve böbreklerin aşırı yüklenmesinin bir nedeni olduğu düşünüldüğünde, özel tıbbi ortam tarafından şiddetle eleştirildiği açıklığa kavuşturulması daha iyi olacaktır. diyabet, karaciğer ve böbrek hastal
Devamı
kilo vermek için diyetler

Minestrone diyeti

Minestrone Diyet Nedir? Minestrone diyeti, Saint Louis'deki Sacred Memorial hastanesinde bir kardiyolog cerrah tarafından geliştirilen Amerika Birleşik Devletleri'nde doğdu. Başlangıçta, minestron diyeti temel olarak, ağır bir obezite durumunda olan ve kalp ameliyatı nedeniyle kilolarını büyük ölçüde azaltmak zorunda olan hastalara yönelikti. Minestrone diyet
Devamı
kilo vermek için diyetler

Kilo Vermek için Diyet

genellik Sezonun değişiminde geçen yılın pantolonlarının ya da gömleklerinin biraz sıkılaştığını fark edersek, iki seçeneğimiz var: çamaşır makinesine götürün ya da bizi diyetle kapatarak koşun. Zarif kıyafetlerle eski kıyafetler giymemize izin vermenin yanı sıra, kilo vermek için ideal bir diyet kendimiz hakkında daha iyi hissetmemize yardımcı olur ve daha da önemlisi, genel psikofiziksel refahımızı geliştirir. Son Dakikadaki Diyetler: Riskler So
Devamı
kilo vermek için diyetler

Nokta diyet

Puan Diyet nedir? Puan diyet, İtalyan diyetisyen Guido Razzoli'nin çalışmaları sayesinde, 70'lerde doğmuş bir gıda stratejisidir. Son zamanlarda en yaygın sağlık dergileri tarafından canlandırıldı ve yeniden düzenlendi, gereksiz kilo sorununu kesinlikle ve çok fazla fedakarlık etmeden çözmesi önerildi. Nasıl çalışır? Fizi
Devamı
kilo vermek için diyetler

Güney Plajı diyeti

Güney Sahili Diyet Nedir? Güney sahili diyeti, " Güney Plajı Diyeti: Lezzetli, Doktor Tasarımlı, Hızlı ve Sağlıklı Kilo Vermek İçin Lezzetli, Plansız Planı " başlıklı kitabında kapsamlı bir şekilde tarif eden kardiyolog doktor Arthur Agatston tarafından geliştirilen bir diyet planıdır. Son diyet eğilimleri do
Devamı
kilo vermek için diyetler

Scarsdale diyeti

genellik Scarsdale Diyeti Nedir? Scarsdale, Amerika Birleşik Devletleri'nde birkaç yıl önce doğmuş bir diyetin adıdır ve sayısız destekçisi ve periyodik olarak "mucizevi bir diyet" örneği olarak öneren medyanın yeniden başlatılması sayesinde hala modadır. Yetmişlerin sonlarında Dr. Herman Tarnower tar
Devamı
kilo vermek için diyetler

Bölge diyeti, dott. Barry Sears

Davide Marciano tarafından Zone Diet nedir? Bu diyete atıfta bulunmak suretiyle, alan vücudun maksimum tepe veriminde çalıştığı metabolik bir durumdur. İçinde vücudunuz en iyi şekilde çalışır: açlık atakları olmadan, enerji dolu ve fiziksel performans sırasında maksimum verimlilikle. Yiyecek, elimizdeki
Devamı
kilo vermek için diyetler

İtalyan Bölgesi diyeti

Francesca Fanolla tarafından Artık yıllardır "diyet" terimi, sosyal işin bir parçası ve günlük hayatımızı dergiler, kitaplar, web sayfaları ve televizyon programları aracılığıyla evimize girerek dolduruyor. Bu kitle iletişim araçları tarafından önerilen yüzlerce "diyet" ve ünlü diyetisyenlerin ve beslenme uzmanlarının tartıştığı düzinelerce "yeme stilleri" var. Bunlar arasında daha katı bir &q
Devamı